金・土・日のご飯(-_-;)

ダイエットを強化しようと、昨日夜中の通販に電話してしまった・・・


どうもびぃぃぃです（＾ｖ＾）

ビリーは見学のみで入隊しませんでした。

だから・・・・

って訳ではないですが・・・・ラテン版ビリーみたいなやつを


衝動買いしてしまいました(ーー;)

届き次第、
ブルブル＋サプリ＋やや食事をきにしつつ・・・＋ラテン体操

でダイエットをしようかと思います。


では、ここ3日間のダイエットを振り返ってみます。


8日(金)

朝寝坊をしてしまい・・

朝ごはん抜き(-_-;)

昼ごはん


外回りのついでに外食しました(;_;)

ここは騎射場の・・・

なんてお店だったかな？？？

とにかく美味しいお魚が安くで食べれる定食やさん。

自炊では食べれないものを・・と思ったらこんなにボリュ－ミーなのが出てきました(-_-;)

が、しかーし、車えび頭ごと2本入ったこの豪華な天丼は880円でした(^O^)／

大満足



そして夕食



夜もちょっと外食で・・・

地鶏とかでした(^O^)／

お酒はのみませんでした(;_;)

腹八分で収めました

ここは鴨池のお店です・・

なんてとこだったかな？？


続きまして

9日(土)

引き続き朝寝坊で朝ごはん抜き

昼もお仕事でタイミングを逃し・・食べれず(;_;)

待ちに待った夕飯！


久々の自炊(^O^)／
おうちに野菜がたくさんあったので

カレーです（＾ｖ＾）
サラダは、ウインナーとキノコのソテーをのせてみました。

しかし・・・

カレーを作ったということは・・・

2・3日続くという事です(ーー;)


10日(日)
本日はお休み（＾ｖ＾）

もちろん朝寝坊（＾ｖ＾）←故意に・・

昼

カレー　　←写真は同じだと思って、撮りませんでした・・・。

2日目はまた美味しくなってました（＾ｖ＾）自画自賛ですが・・

でも、具がとけててちびっ子になってました(ーー;)

梅干入れればよかった・・

夕飯


カレーの具材と肉じゃがの具材は同じ（＾ｖ＾）

って事で、カレーと肉じゃがを同時に作っていましたので・・

肉じゃがと、色々チャンプルーをつくって、カレーはスープで食べました(^O^)／

実際・：・

カレー飽きた・・・


ちなみに・・・

このメニューは・・

ダイエットに生かされてるのでしょうか？？

気をつけているつもりですが微妙？？？

まあとりあえず、寝る前にストレッチをして寝よっかな（＾ｖ＾）

最近、ブルブルは1日おきなので、今日は運動してない事だし・・・・

明日はブルブルにお世話になろう！

ついでに美顔もしてこよっかな～？？？

最近お肌カピカピで・・・

コレじゃ、結婚式の2次会は狙えない！！！

よし！DIET　ENDにおせわになろう(*^^)v

では