びぃぃぃのダイエット日記♪♪

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ダイエットを強化しようと、昨日夜中の通販に電話してしまった・・・


どうもびぃぃぃです（＾ｖ＾）

ビリーは見学のみで入隊しませんでした。

だから・・・・

って訳ではないですが・・・・ラテン版ビリーみたいなやつを


衝動買いしてしまいました(ーー;)

届き次第、
ブルブル＋サプリ＋やや食事をきにしつつ・・・＋ラテン体操

でダイエットをしようかと思います。


では、ここ3日間のダイエットを振り返ってみます。


8日(金)

朝寝坊をしてしまい・・

朝ごはん抜き(-_-;)

昼ごはん


外回りのついでに外食しました(;_;)

ここは騎射場の・・・

なんてお店だったかな？？？

とにかく美味しいお魚が安くで食べれる定食やさん。

自炊では食べれないものを・・と思ったらこんなにボリュ－ミーなのが出てきました(-_-;)

が、しかーし、車えび頭ごと2本入ったこの豪華な天丼は880円でした(^O^)／

大満足



そして夕食



夜もちょっと外食で・・・

地鶏とかでした(^O^)／

お酒はのみませんでした(;_;)

腹八分で収めました

ここは鴨池のお店です・・

なんてとこだったかな？？


続きまして

9日(土)

引き続き朝寝坊で朝ごはん抜き

昼もお仕事でタイミングを逃し・・食べれず(;_;)

待ちに待った夕飯！


久々の自炊(^O^)／
おうちに野菜がたくさんあったので

カレーです（＾ｖ＾）
サラダは、ウインナーとキノコのソテーをのせてみました。

しかし・・・

カレーを作ったということは・・・

2・3日続くという事です(ーー;)


10日(日)
本日はお休み（＾ｖ＾）

もちろん朝寝坊（＾ｖ＾）←故意に・・

昼

カレー　　←写真は同じだと思って、撮りませんでした・・・。

2日目はまた美味しくなってました（＾ｖ＾）自画自賛ですが・・

でも、具がとけててちびっ子になってました(ーー;)

梅干入れればよかった・・

夕飯


カレーの具材と肉じゃがの具材は同じ（＾ｖ＾）

って事で、カレーと肉じゃがを同時に作っていましたので・・

肉じゃがと、色々チャンプルーをつくって、カレーはスープで食べました(^O^)／

実際・：・

カレー飽きた・・・


ちなみに・・・

このメニューは・・

ダイエットに生かされてるのでしょうか？？

気をつけているつもりですが微妙？？？

まあとりあえず、寝る前にストレッチをして寝よっかな（＾ｖ＾）

最近、ブルブルは1日おきなので、今日は運動してない事だし・・・・

明日はブルブルにお世話になろう！

ついでに美顔もしてこよっかな～？？？

最近お肌カピカピで・・・

コレじゃ、結婚式の2次会は狙えない！！！

よし！DIET　ENDにおせわになろう(*^^)v

では  

家の冷凍庫


なんとなく見ていたら・・・・


あった！！！！！

今話題のぎょーざ(^O^)／

どうもびぃぃぃです（＾ｖ＾）


昨日は・・・

１食でした・・忙しくて

なので今日書こうと思ったが・・

しまった！！

写真撮り忘れた！

な状態です。


ちなみに本日のランチはびぃぃぃお気に入りのラーメン屋さん【GGラーメン】のラーメン

私が言うのもなんですが・・・・

おいしくなってますね～。

２ヶ月前とは大違い！

にびっくりで最近ややマイブーム中です。
しかも、
店内に【２月１５日１６日はラーメン３００円！！！】
とうれしい情報がありました。


うしし・・・

そしてその後に


ぶーるぶーるをしにオプシアへ

店長も横でぶるぶるされてたので、こっそりまねをしました。

２０キロも痩せるには何かある！とおもって監視中です。

でも、２日前はあまりにも久々だったので代謝が悪くなってて、汗ひとつかかなかったのが、今日は久しぶりの２回目なのに・・


出ました！汗（＾ｖ＾）

よかった～。体がやや思い出してくれた模様。

がんばるぞ！

あっ！！！

そうそう

帰り際にこちらもたまたま目に入ったポスターに

【オプシア１００日祭　２月１４日(木)～２月１７日(日)会員様１コインサービス！！！！！新規の方にはビッグイベントが！】


ってそれはそれはおいしい情報が目にはいりました(*^^)v

これは、這ってでもいかないと！！！！

と思ったら、土日は福岡でした(ーー;)

さぼった罰でしょうね～。

でも１４日は絶対行くぞ！！！！

むしろ整形して『初めてです（＾ｖ＾）』

みたいな顔で行くのもありかな？？(←あんまだろ・・)

３月には結婚式が控えてるし！

今年は４組の結婚式に呼ばれているびぃぃぃなので絶対痩せねばいけぬ！

ってことで、来月の今年１つ目の結婚式のために強化宣言！



がんばるぞーーーーー！


そうすれば自分が結婚するときまでには痩せれるはず！(←やや負け惜しみ＆強がり)


では。

  

わぁぁぁぁぁ！！！！！

サボるにも程がある！

そんなんじゃ駄目ジャン！！！

すみません・・・・・。

一人乗り突っ込みをしてしまいました・・・。

どうもびぃぃぃです(^_^メ)


いやぁ～。

だめですね～。


継続は力なりです。

今回何気なくさぼってしまったらずるずるなってしまって完全に反省しました。

毎日更新されてるさまざまなブロガーさんにぜひ継続できるコツを教えていただきたいと思いました。


あっ！

この質問の回答を求めに【ブログ村】参加させてもらおうかな？？？


どうでもいい話はさておき・・・。

もうちょーーーーーーーーーーーーーーーう久しぶりに本日


ブルブル

行きました！

久々なので、せっかくついていた筋肉ちゃんも全くなくなっていたようでちょっと筋肉痛になりそうな予感です。

でも、おひさしにもかかわらず店長はやさしくお出迎えをしてくださり、怒られるどころか、心配してくださってました。

｢なんていいひとだぁーーーーーーーー(>_<)｣

でした。
そりゃやせるわぁ~。って思いました。


でもって！ランチもヘルシーに


紫原にある


【旬感】

と言うお店に行って参りました。

旬の食材をふんだんに使われたランチは、かなり美味でございました(~o~)


さあ、今から・・・・


夕食(>_<)

日曜に【何人家族？？？？】って自問自答しながら作ったおでんを食べようかな？？？？

ってまだまだまだまだおうちに帰る予定は無いのですが・・・・？？？


では、今後は毎日がムリでも、定期的にちゃんとやります！！！！

宣言でしめまーす。