びぃぃぃのダイエット日記♪♪

今日もブルブル



鼻に突っ込んでる牛みたいな・・・・、病人みたいな・・・・・チューブは酸素

どうやら、酸素を吸いながらブルブルすると、痩せやすいらしい・・・

ってなわけであんな殿方には見せられないような感じの姿に

って言っても、女性専用のお店なので見られる心配はまったくないんですけどね～(あたしみたいにわざわざBlogにアップしなければですけど(笑))


実を言うと、今日は筋肉痛気味です。
『あいたたたぁぁぁ！！！』ではなく、若干って程度なんですけど、逆に考えると、ただあのブルブルマシーンに乗っとくだけで筋肉痛にまで陥るのは驚異的かも！？

10分が1セットなんですが、その10分のブルブルでなんと！？

2時間のウォーキングに匹敵するみたいです。

そりゃぁ、運動不足のびぃぃぃは筋肉痛がきてもおかしくないなぁ・・・。
ってかむしろ、次の日にきてることがギリギリよかったぁ～





んで、こちらがブルブルしてる姿でーーーーーーーす


自分で写したので、リアルにぶれております・・・。


明日もがーーーんばろ

体重【0.00】kg