びぃぃぃのダイエット日記♪♪

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もーいーくつねるーとー♪

今年も残すとこあと3日。いかがお過ごしですか？？？

どうもびぃぃぃです★

びぃぃぃはまだまだお仕事に追われておりましゅです

それもこれも、来年素晴らしいスタートがきれるようにするため！！

がんばるぞぉ～


では、今日のブルブル画像は

90°スクワット！！

以前もスクワットの画像をおみせしたのですが・・・・・

あんな角度じゃ甘かったようです・・・・。


というのも、今日はダイエット大成功大先輩の店長がいらっしゃってて、


『もっと椅子に座ったみたいにしないとだめですよ～』とアドバイスをもらいまして・・・・・


『さすが、1年で17,5kg落ちた方は言う事が違うなぁぁぁ・・・・・(びぃぃぃ心の声)』


ここ数日スクワットブルブルはやっていましたが・・・・


さすが90°スクワット手強い！！！

結構キツイ！！！


でも、2,3日もすれば慣れてくるんでしょうけどね～


久しぶりにちょっとブルブルに燃えてみました


そして・・・・・・


明日は、1日早いのですが・・・・・


第二回中間報告しちゃいます！！！！



乞うご期待  

本日は忘年会でした…

というより、今もなお酔っ払いの酔い醒ましにお付き合い中で…


あっ(。・_・。)ノどうもびぃぃぃです♪


その酔っぱらい…

目の前で…

寝てます(/_;)

酔い醒ましの為モスに駆け込んでみたものの…


無理やりタクシーに詰め込めばよかったでしょうか？



まぁ、グチはここまでにしておきましょう(。・_・。)ノ


って事で、今日はなぜか？フェイシャルエステやっちゃいましたp(^-^)q


もちろんブルブルの後にo(^o^)o


前々からちょこっと気になってたんですが、DIET　ENDではフェイシャルエステも出来るんですヾ(^▽^)ノ


最近乾燥がひどいいので、びぃぃぃの顔も乾ききっておりました(つд｀)


で、ものは試しにってな勢いでやってみんですが…


いい！

実に気持ちがいい！

蒸気の中に美白とシミにいいといわれる美容液が入ってて、しかも以前から注目を浴びてるナノ成分の微粒子が‥


しみこむ×４('-^*)ok


ブルブル運動で汗だくになった後だから余計にかも？とか思いながら、最後の一滴まで余すとこなくかかってきましたヾ(^▽^)ノ


終わった後のお肌プルプル感は、久しぶりの感触でした


明日の朝が楽しみp(^-^)q

ってなわけで今日はなぜかお美顔レポートでした('-^*)


では、そろそろ酔っ払いをたたき起こします(笑)