びぃぃぃのダイエット日記♪♪

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今日もブルブル



鼻に突っ込んでる牛みたいな・・・・、病人みたいな・・・・・チューブは酸素

どうやら、酸素を吸いながらブルブルすると、痩せやすいらしい・・・

ってなわけであんな殿方には見せられないような感じの姿に

って言っても、女性専用のお店なので見られる心配はまったくないんですけどね～(あたしみたいにわざわざBlogにアップしなければですけど(笑))


実を言うと、今日は筋肉痛気味です。
『あいたたたぁぁぁ！！！』ではなく、若干って程度なんですけど、逆に考えると、ただあのブルブルマシーンに乗っとくだけで筋肉痛にまで陥るのは驚異的かも！？

10分が1セットなんですが、その10分のブルブルでなんと！？

2時間のウォーキングに匹敵するみたいです。

そりゃぁ、運動不足のびぃぃぃは筋肉痛がきてもおかしくないなぁ・・・。
ってかむしろ、次の日にきてることがギリギリよかったぁ～





んで、こちらがブルブルしてる姿でーーーーーーーす


自分で写したので、リアルにぶれております・・・。


明日もがーーーんばろ

体重【0.00】kg  

こんばんわ(^O^)／外スタのびぃぃぃです。

つい最近ブログを立ち上げた所なんですが、緊急でもういっこ作りました。


なぜなら・・・・・・・・・・。


ここ半年で・・・

約10㌔もマルくなってたからです

いやぁ、知ってました。本当は。かなりきだしたな～みたいなのは・・・。

でも、デブのダメなとこですね～。見て見ぬふりをしてました。


なぜ、それに今日気づかされたかというと・・・

今日、オプシアの本屋さんにお仕事で参考になる事をたくさん調べつつも、オプシアを物色しようとおもって2回に上がってみたら、そこにぶるぶるマシーンの『DIET　END』が・・・。

しかもそこには、『無料体験やってまーす』って書いてあったので、ちょっと試してみよっかなーってな勢いで入ってみたら・・・・


ゆれる×２


こりゃ～っと思って心に決めました。

イケテルデブ改め、イケテルぽっちゃりをめざそう！！！！！

と・・・・。

これが現状です・・・・・。

ひどーーーーーーーーーーーーーーーい！！！！！！！！！！！











ってなわけで、お恥ずかしながら完全顔出し状態で皆様にあたしのMAXな姿を公開させていただき、皆様からのお叱りや、励ましに支えてもらおうというこんたんで写真公開していく決心までして、日記をつけていこうと思います。

辛口なコメントおまちしております



今日の
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